康健照样要靠自己,白领怎样吃的邃密又康健2017-08-09 -永恒永利商城官网-永利皇宫364.com
  白领一族的午饭一样平常皆经由过程外卖或下馆子处理了。然则,外卖或餐馆的饭菜要不油腻、要不菜色单一,很易知足白领胃口,并且对减肥有害无益。今天小编就为人人推荐一个0失利的焖饭食谱!让您用最短的工夫做出鲜味康健的好菜。
 
  排骨焖饭
 
  食材:500g排骨、300g大米、适当油、适当盐、1把冰糖、适当红椒、适当蒜薹、适当八角、适当姜。
 
  做法:
 
  排骨沸水绰一下,去血水,然后倒料酒,生抽,姜丝腌制20分钟。
 
  电饭锅里倒油,放进排骨按下烧饭键,盖上盖子,等油滚了,排骨两面金黄差不多便能够了,倒生抽料酒白糖葱姜蒜翻炒
 
  切好的香菇胡萝卜土豆丁倒出来,到场两匙蚝油,翻炒一下,盖上盖子继承焖,然后便能够把米淘清洁放进去加少许水开煮
 
  盛饭,洒葱花
 
  为了康健也为了轻易,愈来愈多的人选择上班带饭,那么如何最大水平的连结便当的新颖和鲜味,个中固然是有窍门的。比如说,选择一款性价比之王的保温饭盒。
 
  正在此推荐日本泰福高不锈钢保温壶,值得一提的那也是一款多功能的焖烧壶哦!不只能够将鲜味装进去,长效保温,借能够本身烹调粥类,银耳羹等的美食呢!再者,它照样一款强效的保热容器哦!
 
  作为一枚容量为1L的保温产物,完整能够掩盖白领的午饭容载量。75摄氏度以上保温6小时,将早晨烹调好的鲜味放入泰福高不锈钢保温壶内,恰好中中午食用,完整处理了茶水间列队守候微波炉热饭的懊恼!
 
  杯体304不锈钢,环保又康健,广口更便于洗濯。樱花粉、靓丽白现供应两色可选,颜值也是气力正在线呢!实在泰福高是日本外乡很受欢迎的,是专业的厨房产物品牌,曾经有50多年的汗青了!可见这个极具匠人肉体的国度,正在技术进步的同时已将品牌旗下产物打磨的极尽描摹。这款焖烧壶不只颜值取气力单在线,价钱也异常欣喜。不管哪一方面思索,都是白领一族的极佳挑选。
 
  晓得您很辛劳,以是发起您吃点好的。
 
  晓得您很夺目,以是发起您用更好的!